Пение способствует оргазму

Фактически все жительницы огромных городов дышат неправильно. По логике, на вдохе и выдохе диафрагма должна работать таким образом, чтобы снабжать кислородом все органы.

Но, то ли из-за лени, то ли из-за тесноватых бюстгальтеров мы ограничиваемся лишь верхней частью. И ниже воздух уходит в маленьких количествах.

В итоге нижняя часть тела страдает от недостатка кровоснабжения. И это сразу сказывается на сексуальной жизни: кислорода не хватает, мышцы вялые — и оргазма как не бывало.

Решить проблему поможет пение. Во время занятий вокалом ты будешь обязана дышать правильно (по -другому петь не получится), и в результате кислород будет активно поступать куда надо.

Кроме того, пение помогает избавиться от стеснительности и неуверенности. Поначалу порадуй соседей, позже друзей, а далее весь караоке-клуб.

Когда перестанешь бояться внимания окружающих, у тебя начнет изменяться отношение к сексу — ты перестанешь волноваться по поводу того, что партнер смотрит на тебя оценивающе, ибо будешь убеждена в собственной неотразимости.

Определенные упражнения, практикуемые студентками консерваторий, посодействуют в ликвидации мышечных зажимов в области таза.

Рекомендуемое упражнение:

ляг на пол и положи на живот килограммовый груз (это быть может книга либо кило яблок);

вдохни полной грудью, проследи, чтоб воздух миновал грудную клетку и спустился ниже — к животу;

потом также поэтапно выдохни: поначалу вытолкни воздух из живота, позже из грудной клетки и потом уже из гортани;

повтори упражнение 10-12 раз.

Верным признаком того, что все идет как надо, будет потепление в области бедер и в интимной зоне.

Через недельку ты почувствуешь, что ни живота стал менее "зажатым". И это незамедлительно скажется на твоих ощущениях во время секса.

По материалам: GIGA.mir