УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Упаковки полуфабрикатов врут о калорийности продуктов

0

Полуфабрикаты могут содержать гораздо больше калорий, чем указано на их этикетке, считают диетологи из университета Тафтса.

Количество людей с лишним весом растет по всему миру. И точность маркировки пищевой ценности продуктов специалисты считают одной из важнейших стратегий борьбы с лишним весом.

Но исследователи выяснили, что полуфабрикаты, изготовленные в ресторанах, содержат в среднем на 18 процентов калорий больше, чем указано на упаковке. А замороженные полуфабрикаты из магазинов — на 8 процентов.

Кроме того, в меню доставки многих ресторанов входит еще и бесплатный гарнир, который может изрядно повысить энергетическую ценность блюда. И калорийность гарнира в меню указывается не всегда.

А ведь, по словам исследователей, всего 5 процентов «лишних» калорий в день при средней суточной потребности в 2000 ккал, могут привести к увеличению веса почти на 4 кг в год.

Поэтому ученые рекомендуют не слишком доверять этикеткам полуфабрикатов и стараться употреблять их как можно меньше.

По материалам: Здоровая Россия

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
11023
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus