УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Олимпийский Чемпион Евгений Плющенко раскрыл тайну, как он собирается выиграть золото в Ванкувере

0

Олимпийский Чемпион Евгений Плющенко рассказал о том, как собирается выигрывать Олимпиаду в Ванкувере.

О подготовке: "В декабре я прыгал на тренировках по семь-восемь четверных, сейчас - всего два. Все-таки колено, связка не в лучшем состоянии. Проблема в том, что к Ванкуверу так готовиться не получится. Во-первых, потому что четвертной без должной подготовки не прыгнуть так же просто, как, к примеру, тройной аксель. Пока на тренировках не стабильно получается. Во-вторых, я же хочу вернуть два четверных в произвольную программу.

Бывало, в неделю всего четыре раза на лед выходил. Но занимался так, что пот ручьями лил. По 70 прыжков за тренировку. Я в этом году тренировал каскад 4+4. Тот самый, который в 18 лет пытался прыгать! И тройной аксель – четверной тулуп исполнял не раз. После таких комбинаций элементарно делаешь такие прыжки в отдельности. Я вернул каскады четверной тулуп – тройной риттбергер и тройной аксель – ойлер – тройной флип. Делал четверной лутц, который прыгал девять лет назад…", - рассказал российский фигурист.

О том, как расслабляется: "Самый простой способ - выспаться, отдохнуть. Но есть и другие. К примеру, я очень увлекся пейнтболом. Оказывается, есть даже Чемпионаты мира по этому виду спорта, куда по 400 команд собираются! Причем два последних выиграла российская команда Русский легион. Так вот, перед Чемпионатом Европы в Таллине я несколько дней только и делал, что играл в пейнтбол! По четыре часа в день. Сумасшедшая ОФП!" - рассказал Плющенко.

Напомним, Олимпиада-2010 начнется 12 февраля, продлится более двух недель и закончится торжественной церемонией закрытия 28 февраля.

По материалам: "Спорт сегодня"

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
15021
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus