УКРАИНА

Женщина худеют в два раза хуже мужчин

0

0

Даже не прибегая к помощи диет, а только посвящая свободное время занятиям спортом, мужчины способны быстрее сбросить лишний вес, чем женщины. Так, в среднем за тридцать недель им ничего не стоит потерять три килограмма, в то время как прекрасный пол за тот же срок и с теми же нагрузками избавится всего лишь от 1,4 кило.

Неравноправие присутствует и в увеличении обоими полами в ходе силовых нагрузок безжировой массы. У мужчин за время тренировок она становится больше на 2 кг, а у женщин – на 1 кг.

Также известно, что при уменьшении массы на 10 кг, вызванном соблюдением одной из диет, мужчинам удаётся в среднем безжировую массу сделать меньше на 2,9 кг, а женщинам – всего на 2,2 кило.

Автор: Nikole

По материалам: “MyJane.ru

 

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати

Новости партнеров

властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus