УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Ученые назвали самый полезный фрукт

0

Медики снова сошлись во мнении, что самым полезным фруктом является яблоко. Ни киви, ни авокадо, ни гранат не способны сравниться по своим целебным свойствам со знакомым нам с детства яблочком.

В яблоках самая удачная комбинация полезных веществ. Помимо высокого содержания витамина С в яблоках содержатся флавоноиды, богатые своими антиоксидантными свойствами. Они обладают прекрасными профилактическими свойствами против заболеваний сердца.

Фенолы, содержащиеся в яблоках, снижают уровень «плохого» холестерина и повышают количество «хорошего».

Яблочный сок нейтрализует вредные бактерии ротовой полости, способствующие разрушению зубной эмали, и сохраняют здоровье зубов.

Фитонутриенты служат отличной профилактикой таких заболеваний головного мозга, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Британские ученые выяснили, что включение в еженедельный рацион 5 яблок снижает уровень респираторных заболеваний, в том числе астмы.

Автор: Марина Тумовская

По материалам: “MyJane.ru

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
179982
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus