УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Хотите похудеть? Встаньте на носочки!

0

Ученые из Гарварда нашли новый простой способ похудеть. Теперь у женщин есть еще одна возможность избавиться от лишних килограммов.

Американские специалисты советуют женщинам, которые мало двигаются, ходить при каждой возможности на носочках.

Было проведено множество экспериментов с участием профессиональных атлетов и не спортсменов. Оказалось, что для обеих групп добровольцев очень полезно ходить и бегать босиком на носочках. Такое упражнение способствует быстрому сжиганию дополнительных калорий.

Более того, ходьба и бег на носочках помогает сформировать правильную осанку.

Теперь ученые планируют разработать целый фитнес-комплекс, основанный на упражнениях, выполняемых на носочках.

Фото glowimages.com

По материалам: "Passion.ru"

 

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
174544
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus