УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Каким должен быть идеальный завтрак – лёгким или плотным

0

Специалисты так и не могут определиться, каким на самом деле должен быть завтрак – лёгким или плотным? Например, в Китае полагают, что наедаться утром вредно, так как можно быстро располнеть.

Выводам специалистов, как всегда, предшествовало исследование, в котором приняли участие более 1000 человек. На протяжении года учёные следили за рационом, которого придерживаются респонденты, и в результате пришли к выводу о том, что плотный завтрак способствует стремительному увеличению массы тела, и, как следствие - повышенному кровяному давлению.

Происходит это из-за того, говорят специалисты, что содержание глюкозы в организме утром значительно понижено. Поэтому во время завтрака не следует переедать.

Автор: Nikole

По материалам: “MyJane.ru

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
15220
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus