УКРАИНА

Стиль жизни

Минздрав рекомендует сиесту

0

В связи с аномально высокой температурой воздуха Министерство здравоохранения Украины рекомендует предпринять ряд мер для уменьшения неблагоприятного воздействия жары в жилых и общественных домах, а также офисных помещениях.

Как сообщает пресс-служба Минздрава, санитарная служба рекомендует в домах и офисах использовать солнцезащитные приспособления на окнах, желательно установить окна с тонированными стеклами. Целесообразно использовать локальные кондиционеры, централизованные системы кондиционирования, охлаждения и вентиляции в домах, а также электрические вентиляторы.

Минздрав советует в офисах внедрить административное регулирование режима труда: сокращение рабочего дня, изменение времени начала и завершения рабочего дня, использование комнат отдыха с оптимальными параметрами микроклимата и воздухообмена.

Кроме того, рекомендуется увеличить обеденный перерыв сотрудников до 3-4 часов – с 13.00 до 16.00, в самые жаркие часы.

Работу, требующую значительных физических усилий, желательно планировать на утренние или вечерние часы.

Людям с хроническими патологиями, особенно с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, необходимо проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.

Сотрудников также надлежит обеспечивать качественной питьевой водой.

Касательно рациона питания медики советуют употреблять воду, обогащенную минеральными солями и микроэлементами. Для профилактики нарушений иммунной системы рекомендованы овощные диеты и витаминопрофилактика.

По материалам «Интерфакс-Украина».

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: proUA

Теги:

Версия для печати
24242
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus