УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Самая высокая активность мозга наступает через 10-15 минут после пробуждения

0

Американские ученые пришли к выводу, что с максимальной отдачей студенты способны учиться не более 3 часов в день. Это значит, что лучше всего учащиеся воспринимают информацию лишь в течение первых двух «пар».

По словам сотрудников Гарвардского университета, даже самые заинтересованные студенты не способны «грызть гранит науки» дольше 3 часов. По истечении этого времени мозговая активность начинает падать, и информация активно не воспринимается.

Специалисты также узнали, что самая высокая активность мозга наступает спустя 10-15 минут после пробуждения и сохраняется в течение 4-5 часов. Именно поэтому лучше времени для занятий, чем утро, не найти (долой 2-ую смену!).

Гипотеза была доказана в ходе специального исследования. Участникам эксперимента было предложено выучить как можно больший кусок текста. Оказалось, что в начале работы студенты смогли выучить на 20% текста больше, чем спустя 3 часа.

Ученые полагают, что все дело в нейронах, между которыми после отдыха достаточно крепкие связи. Позднее, из-за поступления все новой и новой информации, связи между нейронами слабеют, и студентам становится все труднее запоминать новые сведения.

Автор: Марина Тумовская

По материалам:MyJane.ru

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
116967
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus