УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Ученые рассчитали сколько должен отдыхать человек, чтобы восстановить силы

0

Врачи-курортологи рассчитали, сколько должен длится идеальный отдых.

 Если учесть, что смена климата для организма – сильный стресс, то чтобы его преодолеть, необходимо время. Как правило, на адаптацию здоровым молодым туристам хватает пяти дней, пожилым – семи. Прибавьте столько же – получится пара недель. Этот срок и является, по сути, оптимальным.<br> <br> Напомним, что передвижение на каждые десять градусов широты требует от организма приспособления и нарушает суточный биологический ритм. Поэтому имеющим хронические заболевания туристам необходимо быть готовыми к болям в сердце, бессоннице, сонливости, гипертонии.

Автор: Nikole

 По материалам: “MyJane.ru

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
215038
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus