Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Довольно обвинять в отсутствии красивой, женственной фигуры гены! Они, как оказалось, виноваты в ожирении лишь отчасти. Так что, избавиться от жира может каждый, прибегнув к помощи зарядки и ведя активный образ жизни.
К такому выводу пришли британские учёные, которые установили, что пресловутый ген ожирения – не более чем миф. "Главное, — в свете полученных в исследовании данных говорят врачи, — не перекладывать вину на гены, а действовать"!
К примеру, если регулярно тренироваться, то можно сбросить вес на 40%! И это при расположенности тела к тучности.
В исследовании, которое позволило прийти к такому выводу, участвовали 20 000 респондентов – мужчин и женщин в возрасте от 39 до 79 лет. Они и помогли учёным разобраться в истине. И вот она: "Наше исследование, — говорят учёные, — доказывает, что даже те, у кого есть самый высокий генетический риск полноты, могут улучшить свое здоровье, если каждый день будут вести активный образ жизни. Участвовать в забеге на марафонскую дистанцию совершенно не обязательно – можно гулять с собакой или работать в саду".
Автор: Nikole
По материалам: “MyJane.ru”
Обсуждения
Новости партнеров
Новости