УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Очистительная диета: рецепт красоты Донны Каран и Деми Мур

0

Так называемая "Сырая диета" – первый шаг к вегетарианству, и своего рода, перестроение организма на употребление преимущесвенно растительной пищи.

Составляющие диеты: фрукты, овощи, орехи, семена, сухофрукты, соки, проросшие зерна, травы и специи. Некоторые люди добавляют в питание рыбу или не жирную домашнюю птицу.

Главное правило диеты:продуктов вы должны употребить в сыром виде, так как ферменты содержащиеся в пище разрушаются в процессе приготовления.

Сокращение калорий и углеводов, неизбежно приводит к похудению.

Сторонники диеты утверждают, что диета имеет анти-стареющий эффект.

Приверженцы диеты: Деми Мур, Вуди Харрельсон, Стинг, Донна Каран.

Меню

Завтрак

Салат: миндаль, проросшая пшеница, семена тыквы, обезжиренное молоко и свежие фрукты

обед

салат из капусты, помидоров, стручковый перец, лук, и петрушка, чечевица с оливковым маслом

ужин

овощной суп, сыр чеддер, семена подсолнечника, малина.

Напитки

вода, фруктовые соки

По материалам: Ивона. Женский портал

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
112039
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus