УКРАИНА

Ученые нашли полезный заменитель шоколада

0

Ученые нашли полезный заменитель шоколада

Многие люди склонны заедать стрессы шоколадом, что негативно отражается на здоровье их зубов и фигуре. Ученые нашли эффективный заменитель сладости

Исследование показало, что 15-минутные прогулки уменьшают количество съеденного шоколада вдвое.

Ученые из Университета Эксетера пригласили для участия в эксперименте 78 человек, которые имели привычку есть шоколад на работе. Оказалось, что люди, которые до начала рабочего дня выполняли хотя бы 15-минутную физическую нагрузку, съедали в 2 раза меньше шоколада, чем лишенные такой подвижности.

Специалисты объясняют, что физическая нагрузка способна значительно уменьшить непреодолимое желание съесть шоколад. Физическая активность делает человека энергичным и позитивно влияет на настроение, что и делает ее эффективной альтернативой шоколаду.

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: «Likar.info»

Теги: физическая активность, здоровый образ жизни, шоколад, прогулки, здоровье

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus