Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Об этом рассказывает "АМН" со ссылкой на The Star. Доктор Кеннет Фонг Чонг Сян и Гу Чуй
Хонг написали одноименную книгу, посвященную основным фактам о болезнях
глаз, включая возрастную макулярную дегенерацию (ВМД), и тому, как пища
может помочь или снизить риск слепоты.
По факту, это кулинарная книга, содержащая 50 рецептов блюд для
завтрака, ужина, рецепты десертов, — все авторства Гу. Каждый рецепт был
опробован авторами книги (и по совместительству супругами) дома.
ВМД — самая распространенная причина развития слепоты у лиц 60 лет и
старше. Доктор Кеннет Фонг Чонг Сян часто сталкивался с тем, что
пациенты хотели узнать, какие продукты полезны для глаз при наличии
конкретных диагнозов. Тогда и родилась идея создания книги. Все рецепты
просты и понятны. Правда, большинство из них относится к азиатской
кухне. Выручка с продажи "Пищи для глаз" пойдет в Национальный совет
слепых людей Малайзии.
Офтальмологи рекомендуют не забывать о рационе, ведь витамины из
продуктов питания критически важны для глаз. В частности, стоит обратить
внимание на витамины А, С (отвечает за тонус клеток), группу В (питают
нервную ткань, помогают клеткам потреблять кислород, расслабляют глаза),
калий (напрямую влияет на качество зрения). Их можно найти в свежих
овощах, сухофруктах, ягодах, морепродуктах, орехах, цельном зерне, меде.
Обсуждения
Новости партнеров
Новости