Главная Новости Досуг Спорт защищает подростков от психологических проблем – ученые
commentss НОВОСТИ Все новости

Спорт защищает подростков от психологических проблем – ученые

Физические упражнения помогают сохранить психическое здоровье, считают исследователи из института Тримбос в Нидерландах

9 октября 2012, 14:43
Поделитесь публикацией:
Спорт защищает подростков от психологических проблем – ученые

По их мнению, здоровое отношение к собственному телу и социальное взаимодействие между любителями спорта играют важную роль в улучшении психического здоровья, сообщает "Здоровая Россия".

Команда исследователей собрала данные о семи тысячах подростков в возрасте от 11 до 16 лет. Добровольцы заполнили анкеты, ответив на вопросы о своих психологических проблемах, восприятии собственного веса, участии в спортивных мероприятиях, а также общем уровне физической активности.

Выяснилось, что подростки, которые не занимались спортом и считали себя слишком толстым или худым, чаще страдали повышенной тревожностью и депрессией, а также становились агрессивными и употребляли психоактивные вещества.

Ученые считают, что физическая активность может быть одним из эффективных инструментов для профилактик психических расстройств в подростковом возрасте.




Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!