Главная Новости Досуг Оптимистичные сердечники живут дольше пессимистов
commentss НОВОСТИ Все новости

Оптимистичные сердечники живут дольше пессимистов

Позитивные тенденции вызваны в том числе и тем, что оптимисты лучше следят за собой и чаще занимаются спортом

13 сентября 2013, 17:59
Поделитесь публикацией:
Оптимистичные сердечники живут дольше пессимистов

Как передает MEDdaily, пятилетние наблюдения за людьми с ишемической болезнью сердца показали, что для пациентов с оптимистичным взглядом на жизнь риск смерти снижен на 42%, по сравнению с их пессимистичными коллегами по несчастью. При этом оптимисты примерно в два раза чаще тренируются, что также позитивно сказывается на их здоровье.

"Правда, мы не знаем, то ли тренировки улучшали настроение, то ли хорошее настроение заставляло тренироваться", – говорит профессор Сюзанн Педерсен из Тилбургского университета.

Из 600 пациентов, участвовавших в исследовании, 80 человек скончались за время исследования. Из всего числа умерших 30 человек имели позитивный взгляд на мир, а 50 ничего хорошего от жизни уже не ждали. Помимо влияния на режим тренировок, позитивный взгляд снижал уровень стрессовых гормонов и маркеров воспаления в крови. Плюс, оптимисты чаще вели здоровый образ жизни – правильно питались, спали достаточное количество часов и не курили.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!