Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Как передает The Telegraph, исследование более 75000 женщин, проведенное Гарвардской медицинской школой и Женским госпиталем Бригама, наглядно свидетельствует о пользе орехов. Так, те представительницы прекрасного пола, которые регулярно перекусывают бразильскими орехами, кешью, миндалем, фисташками, грецкими орехами, пеканом, реже получают диагноз "Рак поджелудочной желехы". По словам ученых, даже если съедать горсть орехов два раза в неделю, можно значительно снизить риск этого онкологического заболевания.
Кроме того, хотя данный продукт и калориен, но на самом деле женщины, "налегающие" на орехи, были стройнее остальных. А беременные, потребляющие орехи, реже рожают детей-аллергиков.
Добавим, ранее эксперты выяснили, что миндаль, грецкий орех, кешью снижают риск сердечного приступа более чем на 10%. Причем для полезного эффекта достаточно съедать всего две порции (где-то по 8 граммов) орехов в неделю. Также способностью предотвращать развитие сердечных недугов обладают фисташки.
Обсуждения
Новости партнеров
Новости