BTC/USD

63548.10

ETH/USD

3045.17

LTC/USD

81.02

USD/UAH

40.15

EUR/UAH

43.10

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал

блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка

Рубрики

МЕНЮ

НОВОСТИ Все новости

Сон защищает от негативных эмоций

После сильных эмоциональных переживаний нужно как следует выспаться

Цей матеріал також доступний українською

19 августа 2014, 13:33

Автор:

Виталий Войчук

Поделитесь публикацией:

Считают исследователи из Массачусетского университета в США, пишет MNT.

В результате исследования, ученые нашли доказательства пословице: "Ляг, поспи – и все пройдет" или "Утро вечера мудренее".

В экспериментах медицинского центра приняли участие 68 женщин и 38 мужчин в возрасте от 18 до 30 лет. В первой части исследования участникам показали фотографии и попросили оценить их по степени эмоционального воздействия.

Через 12 часов им показали новый набор картинок, в который частично входили уже просмотренные, и снова попросили их оценить.

Эксперимент был спланирован так, чтобы часть участников рассматривала картинки первый раз вечером перед сном, а второй раз – уже утром. Просмотры второй группы уложились в один период бодрствования.

Выяснилось, что сон не только значительно улучшил запоминание картинок, но и смягчил эмоциональный фон восприятия изображений.

По мнению ученых, после сна факты запоминаются лучше, но вызванные ими переживания смягчаются. Так что тем, кто стал свидетелем неприятного происшествия, ученые рекомендуют в первую очередь хорошо выспаться.

Читайте Comments.ua в Google News

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Обсуждения