Главная Новости Досуг Оптимизм таки продлевает жизнь
commentss НОВОСТИ Все новости

Оптимизм таки продлевает жизнь

Позитивные тенденции вызваны в том числе и тем, что люди, верящие в лучшее, эффективнее следят за собой и чаще занимаются спортом

19 сентября 2014, 09:25
Поделитесь публикацией:
Оптимизм таки продлевает жизнь

Как передает MEDdaily, пятилетние наблюдения за людьми с ишемической болезнью сердца показали, что для пациентов с оптимистичным взглядом на жизнь риск смерти снижен на 42%, по сравнению с их пессимистичными коллегами по несчастью. Кроме того, оптимисты примерно в два раза чаще тренируются, что также позитивно сказывается на их здоровье.

"Правда, мы не знаем, то ли тренировки улучшали настроение, то ли хорошее настроение заставляло тренироваться", – отмечает профессор Сюзанн Педерсен из Тилбургского университета.

Помимо влияния на режим тренировок, позитивный взгляд снижал уровень стрессовых гормонов и маркеров воспаления в крови. Также оптимисты чаще вели здоровый образ жизни – правильно питались, спали достаточное количество часов и не курили.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!