logo

BTC/USD

66731.48

ETH/USD

3229.63

LTC/USD

85.31

USD/UAH

39.90

EUR/UAH

42.85

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал
блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка
Главная Новости Досуг Как быстро похудеть ко Дню Валентина
commentss НОВОСТИ Все новости

Как быстро похудеть ко Дню Валентина

Для того, чтобы сбросить немного веса ко Дню святого Валентина, возьмите на заметку рецепты быстрых диетических перекусов

6 февраля 2015, 12:16
Автор:
avatar

Виталий Войчук
Поделитесь публикацией:
Как быстро похудеть ко Дню Валентина

Три рецепта легких перекусов предлагает "Ivona.bigmir.net".

1. Фруктовый салат

Ингредиенты:

половина грейпфрута,
половина банана,
половина апельсина,
1 киви,
2-3 ягоды по вкусу.

Для заправки:

1 ст.л. свежего лимонного сока,
щепотка черного перца,
щепотка корицы.

Как готовить: Фрукты очистить, удалить кожуру, семечки, пленки. Нарезать кубиками, посыпать перцем и корицей, полить лимонным соком и перемешать.

Коктейль из киви

Ингредиенты:

2 киви,
половина лимона,
веточка мяты,
1 нектарин,
0,5 л газированной минеральной воды,
немного сахара.

Как готовить: Очистить фрукты, нарезать, положить в блендер. Добавить все остальные ингредиенты и взбить до однородной массы.

Коктейль из груши

Ингредиенты:

2 груши,
1 банан,
1 стебель сельдерея,
100 мл натурального йогурта.

Как готовить: Очистить фрукты, из груш удалить семена, нарезать и вместе в йогуртом положить в блендер. Взбить до однородной массы.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!