Рубрики
МЕНЮ
НОВОСТИ
Все
новости Изюм - лучший «витамин» для гипертоников
Изюм можно назвать самым полезным лакомством для тех, кто страдает от повышенного давления
Виталий Войчук
Так считают исследователи из американского Центра по изучению метаболизма и атеросклероза в Луисвилле, пишет "Здоровая Россия".
Команда исследователей пригласила для эксперимента 46 мужчин и женщин с повышенным давлением. Участников в случайном порядке разделили на группы. Каждая группа в течение трех месяцев потребляла разные закуски – в том числе, овощи, фрукты, изюм и другие готовые "перекусы". Все закуски обладали одинаковой калорийностью.
Результаты исследования показали, что употребление изюма значительно снижает систолическое и диастолическое артериальное давление. Пока ученые не могут с полной уверенностью сказать, как именно это происходит. Тем не менее, они говорят, что изюм содержит большое количество калия, клетчатки, полифенолов и антиоксидантов, положительно влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Специалисты напоминают, что натуральные овощи, фрукты и сухофрукты необходимы всем, кто заботится о своем здоровье. Однако повышенное давление – это не только повод сменить диету, но и обратиться к врачу.
Читайте Comments.ua в Google News
Обсуждения
Новости партнеров
Новости
-
сегодня, 10:05Россия не верит, что США убедили Украину не бить по НПЗ: как готовятся к новым ударам
-
сегодня, 09:45Стали известны подробности уничтожения российского бомбардировщика Ту-22М3
-
сегодня, 09:20Помощь Украине: стало известно, проголосуют ли демократы за инициативу Джонсона
-
сегодня, 08:55Появились фото пылающего Ту-22М3, который бил ночью ракетами по Украине, после чего упал
-
сегодня, 08:40Директор ЦРУ назвал единственный фактор, который может сломать планы Путина
-
сегодня, 08:22Ближайшие недели могут решить судьбу войны: Туск сделал настораживающее заявление
-
сегодня, 08:05В США подтвердили, что Кремль усиливают мобилизацию для наступления, но есть нюанс
-
сегодня, 07:47Оккупанты ударили по многоэтажке в Днепре: что известно о пострадавших
-
сегодня, 07:35Трамп отреагировал на помощь Украине после проекта Джонсона
-
сегодня, 07:17Израиль нанес удар по Ирану: детали
-
сегодня, 07:00Какая следующая "вкусная" цель в Крыму: что готовят ВСУ оккупантам на лето
-
сегодня, 06:30
Как 2 года полномасштабной войны повлияли на крупный украинский бизнес
-
сегодня, 00:45Все под контролем ФСБ. Российским чиновникам запретили ездить за границу
-
сегодня, 00:30Украина может проиграть уже в этом году: ЦРУ предупредило о серьезных рисках на поле боя
-
сегодня, 00:15В России отменяют парады на 9 мая: что произошло
-
26 мая 2022, 20:32 Беларусь создает военное командование Юг на границе с Украиной: что это значит – что задумал Лукашенко
-
26 мая 2022, 16:18 Дефицит соли в Украине: можно ли было его избежать – как скоро проблема будет решена
-
26 мая 2022, 15:32 Почему расширение НАТО важно для США и Украины – стоит ли Киеву искать альтернативу
-
26 мая 2022, 13:05 На Западе снова хотят умиротворить Путина: почему звучат такие заявления – правильно ли реагирует Украина
-
26 мая 2022, 10:42 Визы для россиян: какова вероятность их введения Украиной – почему именно сейчас поднят этот вопрос
-
26 мая 2022, 08:02В Генштабе назвали главную цель врага на ближайшие дни
-
25 мая 2022, 17:00 Путин хочет «спасать» россиян в Херсоне и Запорожье: о чем новый указ президента РФ – как реагировать Киеву
-
25 мая 2022, 15:02 Мир на пороге Третьей мировой: как избежать такого сценарий – о чем говорит предупреждение Сороса
-
25 мая 2022, 13:40 Шаг к дефолту РФ: почему теперь вероятность почти 100% – как США решились на такой шаг
-
25 мая 2022, 12:50 Освобождение Крыма и других территорий: когда прогноз президента начнет воплощаться в жизнь
-
сегодня, 06:30
Как 2 года полномасштабной войны повлияли на крупный украинский бизнес
-
18 апреля 2024, 16:35
Почему Запад хочет заморозить войну и не готов смелее поддерживать Украину
-
18 апреля 2024, 14:15
Удар по РФ или имитация борьбы: что стоит за антипутинскими решениями ПАСЕ
-
18 апреля 2024, 11:27
О чем говорят предложения Джонсона по помощи Украине: действительно ли появился шанс
-
18 апреля 2024, 06:40
Как менялся государственный долг Украины в течение 30 лет независимости Украины
-
17 апреля 2024, 16:10
Что мы получили от компромиссного закона о мобилизации: будет ли от него толк
-
17 апреля 2024, 15:02
Почему возникают разговоры о переговорах: есть ли надежда на саммит мира
-
17 апреля 2024, 14:15
Почему Запад не помогает Украине так, как Израилю: может ли измениться ситуация
-
17 апреля 2024, 10:52
Кризис в США затягивается: о чем это говорит и что значит для Украины
-
16 апреля 2024, 18:15
Плюсы и минусы нового законопроекта о мобилизации: оправдана ли критика
