Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Похудеть — на самом деле проще, чем кажется — уверяют ученые из Соединенных Штатов Америки, по словам которых, всего-то и нужно, что сократить количество времени, проводимое в сидячем положении, пишет "planet-today.ru".
Для того чтобы подтвердить свои предположения, исследователи из Университета Колорадо провели комплексный эксперимент, в котором пригласили поучаствовать более ста добровольцев.
Участников экспериментального исследования разделили на три группы — в первую попали люди, которые уже достигли некоторого прогресса в борьбе с ожирением, а теперь сосредоточены на сохранении результата, вторая группа была представлена людьми, масса тела которых лежала в пределах нормальных показателей, а основу третьей группы составили страдающие от лишнего веса люди.
Ученые выдали всем участникам эксперимента специальные девайсы, которые крепятся к телу и мониторят уровень двигательной активности. Предсказуемо выяснилось, что люди, у которых диагностировано ожирение, двигаются гораздо меньше остальных.
"Поэтому, если сократить время, проводимое сидя или лежа, то борьба с лишним весом сдвинется с мертвой точки", — говорит Даниэль Остендорф, ведущий автор исследования.
Обсуждения
Новости партнеров
Новости