Как защититься от гриппа с помощью ароматов

Аромотерапия – весьма действенное средство профилактики. Если кто-то из домашних или коллег по работе подхватил грипп, "ограничить доступ" инфекции помогут пара капель пихтово-эвкалиптового масла, подогретого в аромолампе (если лампы нет, можно просто капнуть на салфетку). Противовирусными свойствами обладают также масло лаванды, розмарина, кошачьей мяты, лимона, розы, шалфея, сосны и кипариса.

Коктейль "анти-грипп"

С лимоном и чесноком. Головку чеснока натереть, 1 небольшой лимон (с кожурой) мелко нарезать, залить 1 л кипяченой, немного остывшей воды. Настоять и пить в течение дня "сколько влезет". На вкус коктейль вполне переносимый.

Чем заменить мазь?

Вместо оксолиновой мази – масло чайного дерева, персиковое, лавандовое масло, масло календулы, эвкалипта, "жирными" каплями смазывать, а не капать – пиносолом, ментоловым маслом. Или настоем лука с медом (1,5 ст л тертого лука, столько же теплой воды, четверть чайной ложки меда, настоять полчаса), смесью растительного масла, морковного сока (равные порции) и несколько капель чеснока. В крайнем случае – перед выходом на улицу подсолнечным маслом, а возвращаясь домой – смыть этот "барьер" на слизистой носа мылом.

По материалам: Газета по-киевски