УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Лишние килограммы вызывает спешка

0

Канадские диетологи пришли к выводу, что торопливое поглощение пищи неминуемо приводит к перееданию. В свою очередь, переедание – это фактор появления избыточного веса.

Спешность приводит к перееданию по той простой причине, что чувство насыщения запаздывает. В таких случаях организму уже достаточно, но вы продолжаете поглощать блюда, а с ними – лишние калории.

Специалисты провели эксперимент, в рамках которого предлагали добровольцам съесть 300 г мороженого в разные промежутки времени. Параллельно у испытуемых замеряли уровень грелина («гормона голода»), а также других гормонов, связанных с чувством насыщения.

Ученые выяснили, что у добровольцев, поглощающий мороженое равными порциями на протяжении получаса уровень концентрации гормонов был выше. Выходит, не зря настоящие гурманы наслаждаются каждым кусочком…

Автор: Марина Тумовская

По материалам: “MyJane.ru

 

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
36225
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus