Главная Новости Досуг Гвинет Пэлтроу рассказала о своей диете
commentss НОВОСТИ Все новости

Гвинет Пэлтроу рассказала о своей диете

31 августа 2009, 09:06
Поделитесь публикацией:
Гвинет Пэлтроу рассказала о своей диете

Гвинет Пэлтроу не относится к числу молодых актрис Голливуда, но, не смотря на это, на свои 36 не выглядит. Благодаря чему?

Секрет звёздной красоты — диета, к помощи которой Гвинет прибегает в тех случаях, когда стрелка весов отклоняется вправо. Вот её дневной рацион:

7 часов утра — стакан воды комнатной температуры с лимоном;

8 часов — чашка травяного чая;

10 часов — стакан коктейля, приготовленного из малины и рисового молока;

11:30 — стакан кокосового молока;

13:30 — суп-мисо, заправленный овощами;

16 часов — горсть миндаля;

18 часов — рыба, приготовленная на пару, квиноа и напиток "скуош" (сок из цитрусовых с газированной водой);

23 часа — 3 полные столовые ложки оливкового масла.

Продукты, включённые в рацион, помогают максимально быстро очистить организм от шлаков и токсинов и ускорить процессы регенерации кожи. Благодаря этому происходит быстрое омоложение, а лишние килограммы уходят.

Один недостаток диеты — она относится к числу строгих, и поэтому может провоцировать головную боль. Это говорит о том, что перед началом диеты следует проконсультироваться у лечащего врача.

К людям, не страдающим хроническими заболеваниями, данное предупреждение не относится. Они могут сочетать диету с физическими нагрузками и массажем, для достижения молниеносного эффекта.

Автор: Nikole

По материалам:MyJane.ru

 



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!