УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Гвинет Пэлтроу рассказала о своей диете

0

Гвинет Пэлтроу не относится к числу молодых актрис Голливуда, но, не смотря на это, на свои 36 не выглядит. Благодаря чему?

Секрет звёздной красоты - диета, к помощи которой Гвинет прибегает в тех случаях, когда стрелка весов отклоняется вправо. Вот её дневной рацион:

7 часов утра - стакан воды комнатной температуры с лимоном;

8 часов - чашка травяного чая;

10 часов - стакан коктейля, приготовленного из малины и рисового молока;

11:30 - стакан кокосового молока;

13:30 - суп-мисо, заправленный овощами;

16 часов - горсть миндаля;

18 часов - рыба, приготовленная на пару, квиноа и напиток «скуош» (сок из цитрусовых с газированной водой);

23 часа - 3 полные столовые ложки оливкового масла.

Продукты, включённые в рацион, помогают максимально быстро очистить организм от шлаков и токсинов и ускорить процессы регенерации кожи. Благодаря этому происходит быстрое омоложение, а лишние килограммы уходят.

Один недостаток диеты - она относится к числу строгих, и поэтому может провоцировать головную боль. Это говорит о том, что перед началом диеты следует проконсультироваться у лечащего врача.

К людям, не страдающим хроническими заболеваниями, данное предупреждение не относится. Они могут сочетать диету с физическими нагрузками и массажем, для достижения молниеносного эффекта.

Автор: Nikole

По материалам:MyJane.ru

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
117962
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus