УКРАИНА

Дети умнеют от ягод, рыбы и фасоли

0

0

Для нормального физического и умственного развития ребенку необходимо правильное питание. Педиатры составили список продуктов, которые способствуют развитию интеллекта малыша.

Европейские специалисты утверждают, что во время роста ребенку нужно много питательных веществ - их он может получить преимущественно из пищи.

К самым важным продуктам для детей можно отнести:

- жирная рыба (лосось),

- овощи (капуста, огурцы, томаты, морковь, перец),

- яйца,

- ягоды (клубника, малина, ежевика, черника),

- бобовые (фасоль, горох),

- молочные продукты (молоко, йогурт, сметана, кефир).

Такое питание поможет улучшить успеваемость ребенка в школе, а также будет способствовать улучшению концентрации внимания и памяти. Если так питаться на протяжении всей жизни, то это предотвратит ухудшение работы мозга с возрастом

По материалам: "Passion.ru"

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати

Новости партнеров

властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus