Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Группа американских ученых на протяжении длительного времени проводила исследования влияния разных продуктов на человеческий организм. Оказалось, что фрукты, овощи и орехи могут продлить жизнь человека на 20 лет, пишет "vladtime.ru".
В эксперименте принимали участие около 11 тысяч человек, как мужчин, так и женщин. Все участники старше 40 лет. В обязанности каждого участника входила четкая фиксация ежедневного рациона. Изучая эти записи, ученые пришли к выводу, что люди, в чей ежедневный рацион входили овощи, фрукты и орехи, испытывали меньше проблем со здоровьем и в среднем жили на 20 лет больше, чем те, кто пренебрегал этими продуктами.
Основной причиной большинства летальных исходов было неправильное питание. Для правильной работы сердца и всей кровеносно-сосудистой системы организма обязательно ежедневное употребление в пищу орехов, овощей и фруктов. К таким выводам пришли ученые по окончании наблюдений.
Фото: vladtime.ru
Обсуждения
Новости партнеров
Новости