Медики назвали лучшее средство от детской близорукости

Ученые из Лондонской школы гигиены и тропической медицины выяснили что, солнечный свет является главным средством профилактики детской близорукости. Поэтому не позволяйте вашему ребенку находиться в помещении весь день напролёт.

Сегодня дети большую часть времени проводят в помещении у экранов телевизоров и компьютеров, а совсем недавно они  проводили все свое свободное время на улице, где играли с друзьями в реальные игры, катались на велосипедах, играли в снежки и лепили снеговиков. По данным британских ученых, подобное изменение культуры поведения ребенка особенно вредно для глаз. Речь идет не о том времени, которое дети проводят перед телевизором, а именно о недостатке солнечного света.

Исследователи установили, что большая подверженность ультрафиолетовым лучам солнечного освещения существенно снижает риск развития миопии или детской близорукости. Также, очень важно получать достаточное количество солнечных лучей именно в детский период, так как это убережет и от развития взрослой близорукости. Миопия имеет множество разных причин, включая как внешние воздействия, так и генетические факторы, однако близорукость становится всё более распространенной в мире. Медики решили установить связь между ультрафиолетовым излучением и миопией.

Оказалось, что достаточное количество солнечных лучей в возрасте от 14 до 19 лет и от 20 до 39 было связано с существенным сокращением риска развития близорукости. А вот прием разного рода пищевых добавок вроде сывороток с витамином D не снижает риск развития миопии, как показало изыскание. Ребенка необходимо побуждать проводить больше времени на свежем воздухе, так как, основную профилактическую силу дает всё-таки солнечный свет.

Фото: 1zoom.ru

Читайте Comments.ua в Google News