logo

BTC/USD

63833.73

ETH/USD

3051.26

LTC/USD

81.17

USD/UAH

40.15

EUR/UAH

43.10

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал
блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка
Главная Новости Здоровье Как быстро бросить курить, рассказали специалисты
commentss НОВОСТИ Все новости

Как быстро бросить курить, рассказали специалисты

Следует попросить всех своих друзей и родственников на времявоздерживаться от курения

29 декабря 2016, 12:04
Автор:
avatar

Виталий Войчук
Поделитесь публикацией:
Как быстро бросить курить, рассказали специалисты

Ежегодно проблема курения набирает все больших оборотов, поэтому ученые решили дать несколько советов, которые помогут избавить не только от привычки курить, но и от прочих зависимостей.

Тяга к сигаретам у человека занимает критические несколько минут, после чего человек все больше желает продолжить привычный ритуал. Специалисты решили назвать несколько ключевых пунктов, благодаря которым человек сможет избавиться от этой зловредной зависимости.

Изначально следует выбрать для себя время, когда наверняка не будут возникать ситуации, связанные со стрессом. Проблемы на работе также стоит учитывать. В этот период необходимо подобрать для себя увлечения, которые вызывали бы радость еще до начала курения.

Следует также попросить всех своих друзей и родственников какое-то время воздерживаться от курения, потому как это может вызвать так называемую "ломку".

Пожилым людям, привыкшим к сигаретам, специалисты рекомендуют уделять больше внимания своей семье.

Фото: artlife.rv.ua



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!