Специалисты назвали витамин, который защитит от загрязнения воздуха

Большие дозы этих витаминов могут нивелировать ущерб, нанесенный твердыми частицами в окружающей среде

Люди, регулярно употребляющие витамины группы B, тем самым защищают свой организм от опасного воздействия загрязненного воздуха — заявляют исследователи из Гарвардского университета США, которые провели специализированное исследование.

Ученых из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета провели эксперимент, - добровольцы на протяжении 4 недель ежедневно принимали витамин B, состоящий из 2,5 мг фолиевой кислоты, 50 мг витамина B6 и 1 мг витамина B12. В итоге медики обнаружили уменьшение повреждение организма крошечными твердыми частицами на 28-76%.

Витамин B6 в больших концентрациях содержится в орехах, печени и курице.

Именно этот тип воздействия плохой экологии на человека считают одним из самых опасных. Диапазон твердых частиц – от молекулярных кластеров до пыли. Некоторые частицы настолько малы, что входят в дыхательную систему человека и попадают в легкие. Такой процесс вызывает воспаление и стресс всего организма.

"Мы планируем организовать серию медицинских экспериментов на территории Мехико, Пекина, а также других мегаполисов с максимальными показателями загрязнения воздуха", — рассказывают авторы научной работы. Эти города считаются одними из самых загрязненных в мире.

Фото: из свободных источников