Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Научные специалисты уверены, что польза от присутствующих в рационе питания продуктов во многом зависит от их сочетания,. Этот же принцип, по их словам, относится к фруктам и овощам.
Соблюдение "смешанного" правила при употреблении фруктов ученые считают особенно важным. Микс фруктов эффективнее помогает организму человека стать крепче, констатировали врачи.
"Продукты в правильном сочетании могут питать мочевой пузырь и почки, а также снижать давление и выводить токсины", — высказались научные работники.
Так эксперты порекомендовали сочетать вместе морковь, имбирь и яблоко – такой ансамбль, по их словам, повышает сопротивляемость иммунной системы.
Для снижения риска онкологических заболеваний правильно употреблять в едином сочетании яблоко, огурец и сельдерей.
Кроме того, специалисты назвали следующие полезные сочетания фруктов и овощей: соединение моркови, яблока и помидоров — от неприятного запаха изо рта; арбуза, ананаса и яблока — для выведения избытка соли из организма.
Для эффективной витаминизации организма нужно употреблять микс манго c ананасом, виноградом или арбузом вместе с молоком.
Фото: из свободных источников
Обсуждения
Новости партнеров
Новости