Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Солнечные ожоги могут вызвать сильную боль, повышение температуры тела и обезвоживание. Всего один солнечный ожог в детстве удваивает риск возникновения меланомы (самого смертоносного типа рака кожи) позже в жизни. Вот что вы можете сделать, чтобы защитить своего ребенка от солнца.
Самый надежный способ предотвратить солнечный ожог — это избавить вашего ребенка от прямого воздействия солнечных лучей, особенно между 10-00 и 16-00 часами, когда солнце является самым активным! Тем не менее, ребенок может получить солнечные ожоги в любое время дня, даже в облачные и прохладные дни. Это происходит потому, что вред коже наносят непосредственно ультрафиолетовые лучи, а не сам жар солнца. УФ-лучи могут повредить кожу в любое время дня, круглый год, даже в середине зимы. Кроме того, солнечные лучи имеют свойство "отскакивать" от таких поверхностей, таких как вода, снег, цемент и песок.
Солнцезащитный крем
Всякий раз, когда ваш ребенок находится на открытом воздухе, используйте солнцезащитный крем. Выберите солнцезащитный крем с коэффициентом защиты от солнца (SPF) не менее 15, ищите слова "широкий спектр" на этикетке. Широкий спектр означает, что продукт защищает от UVA и UVB-лучей. Лучи UVB являются основной причиной солнечных ожогов и вызывают большинство раковых заболеваний кожи, тогда как UVA-лучи воздействуют на кожу и вызывают морщины. Согласно данным Американского онкологического общества, лучи UVA также играют определенную роль в возникновении некоторых раковых заболеваний кожи.
Нанесите солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу, и повторно наносите его каждые два часа. Удостоверьтесь, что вы покрываете кремом все открытые участки кожи вашего ребенка, включая кончики ушей, шею и пальчики ног. Если ваш ребенок плещется в воде, повторно нанесите солнцезащитный крем, как только он вернется на берег, даже если прошло менее двух часов с момента его применения.
Чтобы солнце стало другом:
Как защитить ребенка от жары?
Активным детям очень легко перегреться в жаркую погоду. Вот что вы можете сделать, чтобы избежать теплового удара:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ЗАЩИТА МАЛЫША ОТ УКУСОВ НАСЕКОМЫХ
КАК ЗАЩИТИТЬ КОЖУ ЛЕТОМ
Обсуждения
Новости партнеров
Новости