Названы главные признаки болезни печени

На здоровье печени влияет масса факторов: экология, наследственность, вредные привычки, но больше всего печень страдает от неправильного питания. Специалисты назвали главные признаки того, что с печенью что-то не так.

Печень выполняет гораздо больше функций, чем те, о которых мы знаем. Этот орган отвечает за свертываемость крови, выработку белка, который в свою очередь защищает организм от инфекций. Печень регулирует баланс гормонов, преобразует холестерин, а также производит желчь, очищающую организм от токсинов.

О здоровье печени необходимо заботиться до появления резких симптомов ее токсической перегрузки: боли и тяжести в правом подреберье, горького привкуса во рту и неутешительных результатов анализа крови.

Медики назвали начальные, скрытые симптомы проблем с печенью:

частые головные боли, ухудшение памяти и концентрации;

хроническая усталость;

потливость;

мышечные боли;

расстройство пищеварения;

беспричинная тревога, депрессивное состояние;

неприятный запах изо рта;

появление лишнего веса.

Совокупность этих симптомов — повод обратить внимание на свой рацион. Старайтесь употреблять только натуральные продукты без консервантов, красителей и усилителей вкуса. Уменьшите употребление животных жиров и копченостей, заменив их оливковым маслом холодного отжима, плодами авокадо, орехами и проросшими зернами.

Фото: из свободных источников

Читайте Comments.ua в Google News