Названы продукты, которые нужно исключить, чтобы не заболеть раком

Стали известны продукты, которые нужно исключить, чтобы минимизировать риски заболеть раком.

Часто факторами, способствующими развитию рака является генетика, курение, облучение, неправильное питание, ожирение и другие причины.

Ученые назвали наиболее канцерогенные продукты, которые лучше обходить стороной.

Рафинированный сахар и сахарозаменители

Рафинированный сахар не только способен повысить уровень инсулина, нагрузив тем самым наш организм, но и является отличной средой для подпитки раковых клеток.

По словам ученного Отто Варбург опухоли питаются сахарами.

Для этого нужно исключить искусственные подсластители и сахар их своего рациона. Замените его на мед, кленовый сироп, пальмовый сахар или стевию.

Переработанное мясо

Имеются в виду мясные продукты, сделанные на фабрике: бекон, колбасы и сосиски. По результатам исследования Гавайского университета, подобные продукты увеличивают шанс развития рака поджелудочной железы на 67%.

Искусственно выращенная рыба

Сегодня коммерческое рыболовство представляет собой разведение большого количества рыбы в тесных условиях. Подобные условия увеличивают шанс заражения рыбы всевозможными бактериями и вирусами. Поэтому часто рыбу "подпитывают" пестицидами и антибиотиками. Лучше остановить свой выбор на "дикой" рыбе, несмотря на ее завышенную цену.

Маринованные и копченые продукты

Часто продукты с маринадом включают в свой состав нитраты, которые используются для продления срока годности. Увы, подобные добавки накапливаются в нашем организме и могут привести к клеточным разрушениям.

Также очень часто пакеты, в которых упакованы продукты, содержат перфтороктановую кислоту, которая способна увеличить риск развития рака молочных желез, почек, легких, крови и толстой кишки.

Читайте Comments.ua в Google News