Какое питание снизит риск рака, рассказали врачи

Растительная пища снижает опасность рака груди

Низкий процент случаев рака груди в африканских странах, по сравнению с Европой и Америкой, медики связывают с рационом питания женщин. Именно растительная пища помогает снизить опасность рака груди.

Ученые подсчитали, что в среднем у жительниц Африки менструация происходит примерно 110 раз за жизнь, а у европеек и американок 400. Это означает, что у последних в течение жизни вырабатывается большее количество эстрогена, который не только защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний, но и, к сожалению, участвует в злокачественных преобразованиях тканей груди.

Специалисты считают, что питание женщин из Африки осталось почти таким же, как и многие века назад, то есть в основном "растительным", а вот женщины из Европы и Америки злоупотребляют жирной и калорийной пищей, что непосредственным образом сказывается на выработке организмом эстрогена.

Фото: из открытых источников