Эксперты назвали 5 вредных для здоровья сочетаний продуктов

Неправильное сочетание может вызвать расстройство желудка и проблемы со здоровьем

Далеко не каждый человек может правильно сочетать продукты, что приводит к расстройству желудка и проблемам со здоровьем. Эксперты назвали 5 полезных продуктов, которые в сочетании только вредят.

Медики акцентировали внимание на том, что фрукты не стоит употреблять с чем-либо еще. Как правило, они быстро перерабатываются, а в сочетании с другой едой приводят к ферментации.

Мясо также не рекомендуется сочетать с крахмалистыми углеводами. Дело в том, что даже жаренная картошка с мясом плохо усваивается в желудке, поэтому лучшим вариантом будет замена картофеля спаржей.

Молочные продукты с овощами и фруктами вообще не стоит есть. Это объясняется тем, что кисломолочные продукты содержат бактерии, которые вступают в реакцию с фруктозой, и это приводит к появлению токсических пигментов в желудке.

Точно также эксперты не рекомендуют сочетать вино с десертами, зеленый чай с молоком, потому что они плохо усваиваются в организме.

Фото: из открытых источников