Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Группа ученых провела ряд исследований в области здорового питания и выяснила, что употребление рыбы хотя бы раз в неделю способно в значительной степени помочь укреплению мышления ребенка, а также благотворно воздействовать на его сон.
Специалисты, представляющие Пенсильванский университет, проводили свои исследования на детях, которым предлагалось ответить, как часто в их рационе появляется рыба. Специалисты утверждают, что ранее уже было доказано позитивное влияние кислот омега-3, которые содержатся в рыбе, на интеллект детей, однако, по их словам, никто до этого всерьез не исследовал еще и связь с улучшением сна.
В своем исследовании ученые собрали данные у родителей относительно качества сна у их детей, принявших участие в опросе, а у самих испытуемых они узнали, как часто те употребляют рыбу в пищу и провели с ними ряд тестов на интеллект. В результате специалисты заметили, что дети, употребляющие в пищу рыбу не менее раза в неделю, имеют меньшее количество проблем со сном и лучший уровень мышления.
Напомним, ранее "Комментарии" рассказывали, как защитить ребенка от астмы.
Фото: из открытых источников
Обсуждения
Новости партнеров
Новости