Главная Новости Здоровье Специалисты назвали плюсы и минусы новогодних праздников для здоровья
commentss НОВОСТИ Все новости

Специалисты назвали плюсы и минусы новогодних праздников для здоровья

Самой стрессообразующей частью праздников названы семейные ссоры

29 декабря 2017, 05:41
Поделитесь публикацией:
Специалисты назвали плюсы и минусы новогодних праздников для здоровья

Специалисты из Королевского общества общественного здравоохранения Великобритании провели опрос с участием в нем более 2 тысяч человек, чтобы выяснить, какие обстоятельства при праздновании Рождества и Нового года оказывают негативное и позитивное влияние на самочувствие людей. Большинство респондентов назвали самой стрессообразующей частью праздников семейные ссоры.

Отмечание праздников вместе с родственниками может оказаться как главным плюсом, так и, наоборот, самым большим минусом в Новый год и Рождество. 84% опрошенных сообщили, что время с членами семьи улучшает их душевное состояние. 76% признались, что скандалы в семье в этот период года становятся самым большим ударом для их психики.

"В топ-10 вещей, способных испортить праздничное настроение, помимо семейных конфликтов, вошли также простуда или грипп, прихватившие как раз на праздники, а также похмелье, необходимость выходить на работу в праздничные дни, толпы в магазинах и на улицах, слишком интенсивные денежные траты. Наиболее приятными и оздоровляющими факторами были названы возможность отдохнуть от работы, встречи с друзьями, подарки, высвободившееся время для досуга на свежем воздухе и вкусной еды", — рассказали авторы опроса.

В своих комментариях к результатам проекта глава Королевского общества Ширли Крамер отметила, что период новогодних каникул следует использовать по максимуму для приятных дел и хобби. Неважно, насколько простым и скромным может казаться занятие, — если оно дарит человеку радость и умиротворение, нужно посвятить ему время.

Это пойдет на пользу психическому состоянию, станет хорошим способом "перезагрузиться" перед предстоящим в январе началом работы, сказала эксперт.

Ранее "Комментарии" рассказывали, как избежать переедания в Новый год.

Фото: из открытых источников



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!