УКРАИНА

Здоровье

Специалисты назвали плюсы и минусы новогодних праздников для здоровья

Самой стрессообразующей частью праздников названы семейные ссоры

Специалисты из Королевского общества общественного здравоохранения Великобритании провели опрос с участием в нем более 2 тысяч человек, чтобы выяснить, какие обстоятельства при праздновании Рождества и Нового года оказывают негативное и позитивное влияние на самочувствие людей. Большинство респондентов назвали самой стрессообразующей частью праздников семейные ссоры.

Отмечание праздников вместе с родственниками может оказаться как главным плюсом, так и, наоборот, самым большим минусом в Новый год и Рождество. 84% опрошенных сообщили, что время с членами семьи улучшает их душевное состояние. 76% признались, что скандалы в семье в этот период года становятся самым большим ударом для их психики.

«В топ-10 вещей, способных испортить праздничное настроение, помимо семейных конфликтов, вошли также простуда или грипп, прихватившие как раз на праздники, а также похмелье, необходимость выходить на работу в праздничные дни, толпы в магазинах и на улицах, слишком интенсивные денежные траты. Наиболее приятными и оздоровляющими факторами были названы возможность отдохнуть от работы, встречи с друзьями, подарки, высвободившееся время для досуга на свежем воздухе и вкусной еды», - рассказали авторы опроса.

В своих комментариях к результатам проекта глава Королевского общества Ширли Крамер отметила, что период новогодних каникул следует использовать по максимуму для приятных дел и хобби. Неважно, насколько простым и скромным может казаться занятие, - если оно дарит человеку радость и умиротворение, нужно посвятить ему время.

Это пойдет на пользу психическому состоянию, станет хорошим способом «перезагрузиться» перед предстоящим в январе началом работы, сказала эксперт.

Ранее «Комментарии» рассказывали, как избежать переедания в Новый год.

Фото: из открытых источников

Теги:Новый год, отдых, праздник, ссоры, стресс, хобби

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

..

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus