Названы 5 способов замедлить старение организма

Биолог Элизабет Блэкберн поделилась своим секретом, как же с помощью пяти способов, можно замедлить старение организма.

Элизабет Блэкберн, которая благодаря своей научной теории о старении стала Нобелевским лауреатом, поделилась своими способами о замедлении старения организма.

Во-первых, нужно справляться со стрессовым состоянием.

Во-вторых, необходимо каждое утро делать зарядку или заниматься йогой.

В-третьих, стоит обзавестись хорошими друзьями или вступить в брак, чтобы получать только позитивные эмоции.

В-четвертых, требуется найти работу с хорошей заработной платой, и тогда не будет огорчать нехватка денежных средств.

А пятый способ — это карьерный рост.

По мнению Элизабет, у человека, который придерживается этих правил, будут более длинные тепломерные участки хромосом и старение организма на много раз замедлится.

Фото: из открытых источников

Читайте Comments.ua в Google News