УКРАИНА

Здоровье

Медики рассказали, чем фруктовый сок может навредить здоровью

Соки нужно  употреблять правильно

Американские ученые из Института интегративной геномики Льюиса Сиглера, входящего в состав Принстонского университета изучили воздействие фруктовых соков на организм человека, и пришли к сенсационному заключению. Оказывается, такие напитки могут навредить здоровью, если употреблять неправильно.

Специалисты отмечают, что не стоит пить фруктовый сок натощак. Подчеркивается, в утренние часы организм не справится с фруктозой. Сахар, который содержат эти напитки, переваривается в тонком кишечнике с помощью имеющихся там ферментов.

Проводя эксперименты на лабораторных грызунах, ученые сделали вывод, что при переваривании соков перед приемом иной пищи гибнут полезные для организма бактерии. После того, как большая часть сока переварилась в тонком кишечнике, остатки попадают в толстый, а имеющиеся там микроорганизмы не справляются с таким сахаром, что и приводит к их уничтожению. Поэтому эксперты рекомендуют отказаться от фруктового сока на завтрак. Его можно употреблять, но после приема пищи и в небольших дозах.

Фото: из открытых источников

Теги:кишечник, сахар, сок, ферменты

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

..
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus