Главная Новости Здоровье Медики рассказали, чем фруктовый сок может навредить здоровью
commentss НОВОСТИ Все новости

Медики рассказали, чем фруктовый сок может навредить здоровью

Соки нужно  употреблять правильно

20 февраля 2018, 04:29
Поделитесь публикацией:
Медики рассказали, чем фруктовый сок может навредить здоровью

Американские ученые из Института интегративной геномики Льюиса Сиглера, входящего в состав Принстонского университета изучили воздействие фруктовых соков на организм человека, и пришли к сенсационному заключению. Оказывается, такие напитки могут навредить здоровью, если употреблять неправильно.

Специалисты отмечают, что не стоит пить фруктовый сок натощак. Подчеркивается, в утренние часы организм не справится с фруктозой. Сахар, который содержат эти напитки, переваривается в тонком кишечнике с помощью имеющихся там ферментов.

Проводя эксперименты на лабораторных грызунах, ученые сделали вывод, что при переваривании соков перед приемом иной пищи гибнут полезные для организма бактерии. После того, как большая часть сока переварилась в тонком кишечнике, остатки попадают в толстый, а имеющиеся там микроорганизмы не справляются с таким сахаром, что и приводит к их уничтожению. Поэтому эксперты рекомендуют отказаться от фруктового сока на завтрак. Его можно употреблять, но после приема пищи и в небольших дозах.

Фото: из открытых источников



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!