Стало известно, сколько людей убивает сидячий образ жизни

Стулья, кресла и табуретки, а точнее сидение на них является одной их важных причин появления болезней и сокращения продолжительности жизни. Такое заявление сделали медики из Бразилии.

По данным врачей в 4% случаев люди со всего мира умирают именно из-за сидячего образа жизни! А дело в том, что у людей, которые много времени заняты сидячей работой обменные процессы в организме замедляются, а как следствие возникают ожирение, эндокринные болезни, заболевания сердца и сосудов.

О серьезности проблемы говорит то, что примерно 60 % населения земли проводят в сидячем положение по 240 минут в день. В среднем человек сидит по 5 часов в день, а ведь не надо забывать о времени сна, которое составляет около 8 часов в день.

Словом, чтобы не попасть в те злополучные 4%, надо больше двигаться, а не сидеть за компьютером, если есть такая возможность.

Фото: из открытых источников

Читайте Comments.ua в Google News