ТОП-5 причин пить апельсиновый сок каждый день

Апельсиновый сок – один из любимых миром напитков. Кроме бодрящего вкуса с приятными кисловатыми нотами он может похвастать солидным перечнем лечебных функций. Это борьба с болезнями, тонизирование кожи, сжигание лишних килограммов и мощный энергетический потенциал. В чем же заключается польза апельсинового сока? Ученые утверждают, что апельсиновый фреш является одним из самых полезных соков для человечество организма.

Специалисты назвали 5 причин, почему пить апельсиновый сок, нужно каждый день.

Первая причина, по которой стоит каждый день пить апельсиновый сок, это большая доза витамина С. Данный витамин укрепляет не только зубы и кости, но и борется с инфекционными заболеваниями.

Вторая причина – при помощи данного сока можно снизить уровень плохого холестерина в крови и уменьшить риск возникновения инсульта.

Третья причина – апельсиновый сок защищает человека от пептической язвы.

Четвертая причина – всего один стакан апельсинового сока способен препятствовать возникновение камней в почках, но это только при условии регулярного употребления.

Последнюю причину назвали диетологи. По их мнению, апельсиновый сок можно пить худеющим, поскольку он богат легко усваиваемыми углеводами.

Фото: из открытых источников