logo

BTC/USD

95426.21

ETH/USD

3301.26

LTC/USD

100.58

USD/UAH

42.15

EUR/UAH

44.25

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
Главная Новости Здоровье Стали известны самые вредные продукты питания
commentss НОВОСТИ Все новости

Стали известны самые вредные продукты питания

Ежедневное употребление газировки может сократить продолжительность жизни

25 июня 2019, 12:20
Поделитесь публикацией:
Автор:
avatar

Светлана Шкурупий
Стали известны самые вредные продукты питания

Согласно данным исследований, лучше исключить ряд продуктов из своего ежедневного рациона. Об этом сообщает "MedikForum".

Сладкие газированные напитки. Питье только одного стакана колы в день вдвое повышает риск преждевременной смерти от ишемической болезни. По словам ученых, ежедневное употребление сладкой газированной воды может укоротить человеку продолжительность жизни на 4,5 года.

Продукты с трансжирами. Их регулярное потребление ассоциируется с повышенным риском возникновения сердечных заболеваний, инсульта и диабета 2 типа — недуг, влияющих на качество и продолжительность жизни. Лидером по содержанию трансжиров является фастфуд и маргарин, спреды. 

Алкоголь. Имеющиеся данные свидетельствуют, что употребление всего одной порции алкоголя в неделю может сократить продолжительность жизни на полгода. 

Переработанное мясо. Колбасные изделия, ветчина и бекон признаны ВОЗ канцерогенами. В организации отмечают, что регулярное употребление этих продуктов увеличивает вероятность ранней смерти от последствий болезней сердца на 72%, от рака — на 11%.

Безглютеновые продукты. Нет нужды отказываться от продуктов с глютеном при отсутствии целиакии — непереносимости этого вещества. Такой отказ ведет к дефициту сложных углеводов и клетчатки в рационе, что может сократить продолжительность жизни на четыре года.

Искусственные подсластители. Употребление продуктов, их содержащих, и напитков способствует предрасположенности к развитию ожирения, диабета и болезней сердца, способных сделать вашу жизнь короче.

Соленья. Избыток натрия, источником которого является соленые продукты, а также пища готового и полуготового производства, связанные с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и рака желудка.

Напомним, ранее "Комментарии" сообщали о том, что медики назвали продукт – лекарство от мужского бесплодия.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник: https://www.medikforum.ru/zoj/79677-7-samyh-vrednyh-produktov-kotorye-vliyayut-na-prodolzhitelnost-zhizni.html
Теги:
comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!