Поздний ужин может привести к летальному исходу — ученые

Ученые государственного университета в бразильском Сан-Паулу провели исследование и выяснили, как ужин, который состоялся меньше, чем за 2 часа до сна влияет на организм. Об этом сообщает "Медицина 2.0.".

Согласно исследованию, у людей, которые ужинали за 1-2 до сна, существенно повышался риск летального исхода в случае инфаркта.

Ученые считают, что прием большего количества пищи в первой половине дня способствует тому, что тело лучше сжигает калории, в результате в организме устанавливается более благоприятный гормональный баланс.

В исследовании участвовали около 100 человек, которые уже перенесли инфаркт. Часть из них начала ужинать за пару часов до сна, и по сравнению с другими группами (один отказались от завтрака, а другие — не завтракали и не ужинали поздно вечером), их гормональный баланс был наихудшим.

Ранее "Комментарии" сообщали о том, что врачи назвали привычки, которые продлевают жизнь.

Читайте Comments.ua в Google News