Главная Новости Здоровье витамины и пищевые добавки Врачи рассказали, какие продукты влияют на уровень интеллекта
commentss НОВОСТИ Все новости

Врачи рассказали, какие продукты влияют на уровень интеллекта

Организм должен получать достаточное количество полезных веществ

15 июля 2019, 15:25 comments5720
Поделитесь публикацией:
Врачи рассказали, какие продукты влияют на уровень интеллекта

Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека. Об этом сообщает "med2".

По данным диетологов, лесные ягоды являются самым необходимым продуктом для повышения интеллектуальных возможностей. В клюкве присутствует огромное количество веществ, относящихся к категории антиоксидантов. Также крайне полезной ягодой является черника. Все знают, что данная ягода положительным образом воздействует на зрительную систему.

Для мозга человека полезна и капуста со свеклой. Данные овощи содержат множество полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на головном мозге.

Ученые доказали, что шпинат эффективно предотвращает болезнь Альцгеймера. Исследования показали, что потребление большого количества шпината, и зеленых овощей в целом, замедляет процесс старения функции мозга. 

Кроме того, употребление рыбных продуктов хотя бы раз в неделю способствует хорошему сну и повышает интеллектуальные способности. 

Ранее "Комментарии" сообщали о том, что названо группу продуктов, которые снижаю туровень холестерина. 



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!