УКРАИНА

Здоровье

Медики назвали главную опасность вегетарианства

К чему может привести употребление одной растительной пищи, рассказали специалисты

Ученые из Оксфорда выяснили, в чем опасность вегетарианства. Эксперты назвали весомый аргумент против сыроедения. Оказывается, что от употребления только растительной еды масса и объем головного мозга уменьшается.

В связи с дефицитом животного белка организм человека подвергается необратимым патологическим изменениям. Ученые подчеркивают, что полностью заменить животный белок белком растительного происхождения невозможно.

Организм постоянно нуждается в мясе, рыбе, молоке, а в обратном случае человек столкнется с нехваткой витамина В12, наиболее частой проблемой вегетарианцев. Продукты животного происхождения необходимы организму регулярно, отмечают эксперты.

Специалисты рекомендуют людям-сыроедам тщательно контролировать объемы употребляемых витаминов и при необходимости принимать витаминные добавки. Вегетарианство, как и его более строгая форма веганство, существует несколько тысячелетий. Около 1 миллиарда человек придерживаются этой системы питания.

Фото: из открытых источников

Теги:белок, вегетарианство, мозг, питание

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus