УКРАИНА

Здоровье

Топ-10 продуктов, которые ошибочно считались вредными

<?=ITEM_CAPTION?>

Важно не злоупотреблять даже полезными продуктами

Многие продукты питания, которые ранее ошибочно считались вредными для здоровья, несут пользу для организма, в частности эксперты выделяют 10 таких продуктов.

Считается, что частое употребление яиц вредит организму. Медики выяснили, что это не так – в яйцах содержится много микроэлементов, аминокислот и витамина B12. Доказано, что холестерин, который содержится в данном продукте, никак не влияет на уровень холестерина в крови человека.

Исследования показали, что кофе также относится к полезным продуктам. Напиток предотвращает появление рака, болезни печени, а также способствует восстановлению работы сердечной мышцы. Вредным кофе может стать в случае наличия в нем добавок.

Жирные продукты также благотворительно сказываются на здоровье человека – жирная пища в небольших количествах помогает в обмене веществ.

Соль, которую всегда считали вредной, также внесена в список полезных продуктов. Компоненты, содержащиеся в соли помогают обновлять клетки и сосуды.

Диетологи не рекомендуют отказываться от хлеба, картофеля и сои. Соя способна снижать уровень холестерина, а также помогает работе сердца. Главное не злоупотреблять даже полезными продуктами.

Фото: из открытых источников

Теги:вред, питание, продукты

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus