УКРАИНА

Здоровье

Врачи назвали витамин – профилактику от гриппа

Витамин эффективен для борьбы с сезонными инфекциями

Полезные свойства данного витамина открыли японские ученые из Школы медицины университета Дзикей после проведения ряда исследований. Кроме гриппа, он способен избавить от других вирусных инфекций.

В рамках эксперимента специалисты из Японии разделили детей на две группы, в первую вошли 167 волонтеров, принимавших витамин D, а в другую аналогичное количество человек, которым давали плацебо. Согласно полученным результатам, дети, получавшие на регулярной основе это вещество, реже болели гриппом и другими инфекциями. По мнению ученых, витамин D может послужить прекрасной профилактикой от гриппа, так как он активизирует работу иммунитета, способствующего выработке двух видов белков – дефензин и кателицидин. Последние запускают клеточную активность, которая уничтожает вирусы.

Витамин D также позитивно влияет на процесс выработки антимикробных пептидов, поэтому он эффективен для борьбы с сезонными инфекциями. Ученые напоминают, что необязательно употреблять полезное вещество в виде пищевых добавок, так как можно добавить в ежедневный рацион продукты, богатые на витамин D, среди которых жирная рыба, свиная и говяжья печень, натуральная сметана и сливки, икра и растительное масло.

Напомним, ранее «Комментарии» рассказывали, о том, что в Украине предстоящий сезон будет одним из самых тяжелых по заболеваемости гриппом и ОРВИ за последние несколько лет.

Фото: из открытых источников

Теги:витамин D, грипп, профилактика

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus