УКРАИНА

Здоровье

Врачи назвали фрукт для поддержания иммунитета осенью

«Осенние продукты» оказывают противовоспалительное действие на орнганизм

Осень пора простуд и ОРВИ, как укрепить свой иммунитет и не болеть выяснили специалисты. Медики назвали ряд продуктов для сохранения здоровья. Помогут в этом всеми любимые фрукты – груши. Они полезны как для усиления иммунной системы, так и для оздоровления сердца.

Для здоровья полезно есть такой фрукт, как груши. В них содержатся элементы, дающие сильнейший эффект для укрепления лейкоцитов. Данные кровяные клетки оберегают от влияния эндогенных и экзогенных веществ. Помимо того, груши содержат медь, из-за чего улучшается освоение важных для здоровья микроэлементов. Также этот фрукт порадует пектином, что позитивно воздействует на функционирование печени и почек. Он же стимулирует вывод из организма продуктов переработки, включая разные токсины.

Благодаря своему очищающему свойству и насыщенности волокон  груши эффективно помогают от переедания и набора дополнительных килограммов, что актуально осенью и зимой. Варенье из этого фрукта окажет помощь пациентам с болезнями почек и циститом.

В связи с осенним периодом года актуально не заболеть, и поэтому медики назвали ряд продуктов для сохранения здоровья. Ими являются красный лук, капуста кале, брокколи, красные яблоки и черника. Стоит помнить про куриный суп, который оказывает противовоспалительное действие на верхние дыхательные пути.

Фото: из открытых источников

Теги:груша, иммунитет, Осень

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus