Главная Новости Досуг Ученые назвали роковую ошибку, из-за которой мы толстеем во время сна
commentss НОВОСТИ Все новости

Ученые назвали роковую ошибку, из-за которой мы толстеем во время сна

13 октября 2010, 11:59
Поделитесь публикацией:
Ученые назвали роковую ошибку, из-за которой мы толстеем во время сна

Сенсационное заявление сделали ученые из Университета Огайо. Они доказали, что не только продолжительность сна влияет на вес человека, но и то, в темноте он спит или с включенным светом.

Эксперименты на лабораторных животных показали, что спать с включенным светом, даже если лампочка неяркая, вредно для фигуры — это грозит ожирением.

В течение 8-и недель специалисты включали на ночь подопытным неяркий свет. В конце исследования были зафиксированы изменения в массе тела — животные прибавили в весе на 1/3 больше, чем обычно.

Негативное влияние сна при свете проявляется даже в том случае, если вы не меняете своего привычного рациона питания, передает The Telegraph. Свет вызывает изменения в процессе обмена веществ в организме, что и приводит к набору лишних килограммов.

Фото glowimages.com

По материалам: "Passion.ru"

 



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!